Nouveau stage débutants: samedi 11 décembre

stage debutant aikido

Comme chaque année l’ABC Cognin vous propose un stage orienté débutant afin de parfaire les bases de l’aïkido.

Cette année le stage sera co-animé par Daniel Legros, 6ème Dan et Alain Weber, 4ème Dan.

Il se tiendra au dojo de l’Aïkido Budo Club Cognin au premier étage du gymnase Henry Bordeaux rue de l’épine 73160 Cognin (carte ci dessous).

Le stage est orienté débutants, les ceintures noires sont tolérées mais devront venir sans hakama.

Les horaires seront les suivantes:
10h00-12h00
14h00-16h00

La participation demandée sera de 10€ pour une journée et 5€ pour la demie journée.

Il sera possible de partager un repas sur place.

Conformément à la legislation la pratique se fera dans le respect des mesures sanitaires en vigueur du moment.

Contact: 06 83 87 79 06.

Patrick Benezi à Cognin ! [stage]

patrick benezi stage cognin

Comme chaque année Patrick Bénézi, Shihan 7ème dan, nous fait l’honneur d’un stage au dojo de Cognin. Celui ci se tiendra du 21 au 24 mai 2020.

Horaires

  • 10h00-11h00: Ken
  • 11h12h30: Aïkido
  • 17h00-18h00: Jo
  • 18h00-19h30: Aïkido
  • Fin du stage dimanche 24 mai à 12h30

Tarifs

  • Demie journée: 25€
  • Journée: 30€
  • Stage complet: 80€

Renseignements

Dojo

  • Gymnase Henry Bordeaux, 73160 Cognin

 

Affiche

Stage patrick benezi cognin 2020

Bonne année 2020 (+ stage débutants) !

Le club d’aïkido de Cognin vous souhaite à tous une excellente année 2020 !

Que cette année vous apporte bonheur, santé, et réussite aux grades !

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Mise à jour Coronavirus !
Le stage enfant est reporté à une date ultérieure.
Cette date vous sera communiquée prochainement.
Merci de votre compréhension

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stage avril 2020 débutant aikido

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Retour en image sur le stage débutant du 23 novembre

stage aikido cognin debutant

Le nouveau stage débutant du samedi 30 novembre à Cognin fut une nouvelle réussite ! Retour en image.

L’ABC Cognin organisait comme l’an passé un stage spécial débutant. Il était animé par Daniel Legros, 6ème dan et enseignant à Cognin. Alain Weber, 4ème dan l’assistait.

Le stage fut une nouvelle réussite avec encore plus de participant qu’avant. Le nombre de stagiaire est ainsi passé de 24 participants à 36 ! Tous on pu travailler qualitativement leurs bases. L’accent du stage était mis sur le travail de déplacement en aïkido ainsi que sur la posture à adopter dans sa pratique. 

Suite à l’entraînement les participants se sont retrouvé autour d’un chaleureux repas partagé dans la bonne humeur et en toute convivialité.

Quelques images du stage:

stage aikido cognin debutant

stage aikido cognin debutant

stage aikido cognin debutant

stage aikido cognin debutant

stage aikido cognin debutant

A très bientôt sur les tatamis !

Stage débutants à Cognin le 23 Novembre

Daniel Legros et Alain Webber

Daniel Legros, récemment nommé 6ème Dan organisera un stage spécial débutant le 23 novembre. Il sera accompagné d’Alain Webber, 4è Dan.

Daniel Legros et Alain Webber

Le cours est à destination des débutants, cependant les gradés peuvent y participer. L’objectif du stage est de revoir les bases de l’aïkido. Le programme du stage est le suivant:

Programme:

  • Déplacement et construction des techniques
  • Raisons des chutes et immobilisations

Tarif

  • 10€ la journée
  • 5€ la demie journée

Horaires

  • 10h00-12h00
  • 14h00-16h00

Possibilité de repas partagé sur place.

Pour toutes questions vous pouvez nous contacter au  06 83 87 79 06 ou via le formulaire de contact.

A très bientôt !

Dojo de Cognin: