Patrick Benezi à Cognin ! [stage]

patrick benezi stage cognin

Comme chaque année Patrick Bénézi, Shihan 7ème dan, nous fait l’honneur d’un stage au dojo de Cognin. Celui ci se tiendra du 21 au 24 mai 2020.

Horaires

  • 10h00-11h00: Ken
  • 11h12h30: Aïkido
  • 17h00-18h00: Jo
  • 18h00-19h30: Aïkido
  • Fin du stage dimanche 24 mai à 12h30

Tarifs

  • Demie journée: 25€
  • Journée: 30€
  • Stage complet: 80€

Renseignements

Dojo

  • Gymnase Henry Bordeaux, 73160 Cognin

 

Affiche

Stage patrick benezi cognin 2020

Retour en image sur le stage débutant du 23 novembre

stage aikido cognin debutant

Le nouveau stage débutant du samedi 30 novembre à Cognin fut une nouvelle réussite ! Retour en image.

L’ABC Cognin organisait comme l’an passé un stage spécial débutant. Il était animé par Daniel Legros, 6ème dan et enseignant à Cognin. Alain Weber, 4ème dan l’assistait.

Le stage fut une nouvelle réussite avec encore plus de participant qu’avant. Le nombre de stagiaire est ainsi passé de 24 participants à 36 ! Tous on pu travailler qualitativement leurs bases. L’accent du stage était mis sur le travail de déplacement en aïkido ainsi que sur la posture à adopter dans sa pratique. 

Suite à l’entraînement les participants se sont retrouvé autour d’un chaleureux repas partagé dans la bonne humeur et en toute convivialité.

Quelques images du stage:

stage aikido cognin debutant

stage aikido cognin debutant

stage aikido cognin debutant

stage aikido cognin debutant

stage aikido cognin debutant

A très bientôt sur les tatamis !

Stage débutants à Cognin le 23 Novembre

Daniel Legros et Alain Webber

Daniel Legros, récemment nommé 6ème Dan organisera un stage spécial débutant le 23 novembre. Il sera accompagné d’Alain Webber, 4è Dan.

Daniel Legros et Alain Webber

Le cours est à destination des débutants, cependant les gradés peuvent y participer. L’objectif du stage est de revoir les bases de l’aïkido. Le programme du stage est le suivant:

Programme:

  • Déplacement et construction des techniques
  • Raisons des chutes et immobilisations

Tarif

  • 10€ la journée
  • 5€ la demie journée

Horaires

  • 10h00-12h00
  • 14h00-16h00

Possibilité de repas partagé sur place.

Pour toutes questions vous pouvez nous contacter au  06 83 87 79 06 ou via le formulaire de contact.

A très bientôt !

Dojo de Cognin:

Stage spécial débutant: retour en image

Retour en image sur le stage spécial débutant animé par Daniel Legros.

Les participants ont tous été satisfait de la tenue de ce stage qui une fois n’est pas coutume ne ciblait que les débutants, c’était ainsi l’occasion de revoir les bases et retravailler les techniques non avancées. La majorité des ceintures blanches des clubs environnant se sont donc retrouvés à Cognin dans la joie et Lire la suite